ACTIVITES SPORTIVES ET BIEN ETRE A SIGOGNE  
            

• REPRISE DES COURS DE GYMNASTIQUE VOLONTAIRE AVEC ALAIN     
  

Depuis MARDI 5 SEPTEMBRE    
14h30-15h30 tous les mardis - Salle polyvalente de Sigogne    
Depuis JEUDI 7 SEPTEMBRE    
18H30-19H30 tous les jeudis - Salle polyvalente de Sigogne
Séance(s) gratuite(s) pour découvrir les activités proposées.
Adaptation des séances

82 € à l'année _ La Fédération Française d'Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire est engagée depuis 25 ans pour le sport santé. Cette pratique du sport vise le bien-être physique, psychologique et social de tous les publics. Elle prend en compte la personne dans sa globalité et préconise des activités sportives diversifiées.

•  REPRISE DES COURS DE YOGA ET DE PILATES    
  

 lundi: pilates (9h30-10h30) et cardio (10h30-11h15)
 mardi: full body training (18h30-20h00)
 mercredi: gym tonique
 jeudi: yoga (16h00-17h30 et 18h30-20h00)
 vendredi: pilates (9h30-10h30) et cardio (10h30-11h15)
 accès à tous les cours selon les disponibilités.
 Adhésion de 20 €.
 290 € (habitants de Sigogne) - 310 € (hors Sigogne) à l'année (hors vacances scolaires)
Contacts: yopisi16contact@gmail.com ou par tél. 06 80 89 84 45 (Pilates) ou 06 77 37 10 22 (Yoga)

 
ATELIERS NUMERIQUES (GRAND COGNAC)      

 A Sigogne : le 8 octobre 

 Afin d’améliorer l’accessibilité de ces ateliers, les Cafés Numériques se déplaceront désormais dans différentes communes.
 Pour débuter cette nouvelle série, nous traiterons d’un sujet particulièrement important :

 Fraudes et escroqueries : comment se protéger dans le monde du numérique ?

•  Cet atelier abordera les points suivants :
  Identifier les signes avant-coureurs d’une arnaque en ligne.
  Protéger ses informations personnelles et financières.
  Utiliser des outils et méthodes pour sécuriser ses comptes et appareils.
  Réagir efficacement en cas de tentative de fraude.

 EDITION DU BUDGET PARTICIPATIF (Département)

 DISPOSITIF ASSISTANCE A PARCOURS DE VIE

 Le dispositif Assistance à Parcours de vie a pour but d'informer et soutenir la personne en situation de handicap et leurs proches aidants, sur toutes les possibilités qui peuvent s'offrir à elle, pour réaliser son ou ses projets de vie (logement, emploi, santé, citoyenneté, culture et loisirs). Ce service est gratuit, ouvert à tous les âges et nous intervenons sur tout le département de la Charente.

Notre action a pour objectif de soutenir la personne et sa famille dans son projet de vie pour :

-  Exprimer et construire son projet de vie se déclinant dans tous les domaines (habitat, emploi, citoyenneté, loisirs, santé…).

-  Rechercher, avec elle, les informations et l’ensemble des acteurs de proximité pertinents afin qu’elle fasse des choix éclairés et décide des prestations les plus adaptées à ses attentes.

-   Assurer son rôle de décideur dans la conduite de son projet.

   Pour nous contacter : 07 57 47 23 09 ou à apv16@gpa-asso.fr

Flashez ici pour écouter la présentation de l'APV                                            

Dispositif Assistance à Parcours de Vie

07.57.47.23.09

apv16@gpa-asso.fr

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